カイラス山の旅には何の準備が必要ですか

これから、カイラス山に行く方におすすめの出発する前の準備などを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

カイラス山の旅には何が必要ですか

高原西部の最も奇妙な体験の一つは、チベット西部のアリ県のカイラス山付近でのトレッキングだ。この神聖な山脈は世界でチベット仏教とヒンドゥー教徒の最も神聖な場所の一つであり、毎年何千人もの観光客と巡礼者を受け入れ、この山脈を迂回する不思議なコラのコースを解決している。

このようにハードな旅程には細心の準備が必要であり、パッケージ旅行に必要な全ての物品を確保し、全く必要のない物品は捨てる必要がある。

カイラス山の旅の服と靴

持ち歩く装備は、神聖な山の中であなたが望む天候にとって重要であり、一年の期間にも左右されるかもしれません。しかし, カイラス周辺の多くのトレッキングは春と秋に行われるため,リストは漠然としている可能性があり,夏のトレッキングに必要な洗濯物が少ない。チベットの一般的な服装のリストには、一般的に、ウールやダウンジャケット、防水コート、防寒帽やフードコート、いくつかのTシャツや手袋が含まれています。

1日に何時間も歩いているので、服はトレッキングや快適さに適しているはずです。主要衣類リストのトップには、お気に入りの防寒下着や遠足のシャツを着て、主要衣類を着ることができます。夜は寒いかもしれません。昼間は十分に気温が上がるかもしれませんが、キャンプをする時は温度が必要です。防風コートはいいアイデアです。防水性のある防風コートのほうがいいです。コートは2枚ではなく、1枚でいいからです。

君あなたの登山靴は、コーラーコースの周りの石の多い地形でしっかり力をつけることができます。また、ハイキングでも足首をしっかり支えましょう足首の曲がりや捻りが早く済むので、登山靴にフィットして快適に、そして絶対に防水を心がけてください。

カイラス山のトレッキング装備

きちんとしたリュックサックが必要になります。リュックサックを背負って、一日に6 ~ 7時間、快適に歩くことができます。旅行の残り時間にスーツケースをお持ちになるかもしれませんが、バックパックは、トラッキングの間に衣服やその他の重要な物品を携帯する必要があり、十分に背をもたせることで、トラッキングの負担を軽減するために適切におかなければなりません。重心が低いほど、持ちにくい。良いリュックにはクッション付きのショルダーベルトと、それをしっかりと固定するための胸とベルトがあります。

素敵なバックパックをお勧めしますが、私たちは確かにカイラス山周辺のハイキングに馬と牛のサービスを提供しています。馬や牛は、重さを増すことなく、山のトレッキングのための大部分の装備を持っていく。しかし、あなたの必需品(例えば、携帯電話、カメラ、ファイルなど)は依然として小さな日用のリュックサックを必要とします。

いつものように山間地帯の通常のベッドで寝ているわけではないので(EBCのテントで)、夜の暖かさを維持するためにはいい寝袋を持って行くと良いでしょう。

ドリラプクとズルトリプトゥク寺院にはホテルがあるが、シーズンには人でいっぱいになるため、キャンプが唯一の選択肢だ。カイラス山には5つ星ホテルがない。もしご希望であれば、あなたも自分のテントを持参することができますが、私たちは通常、聖なる山での眠りにつくために、ハイキング客にテントを提供します。もし、あなたが自分のテントを持ちたいが、家に持って帰りたくない場合は、ラサとカイラス山旅行の前にラサでテントと寝袋を購入またはレンタルすることができます。

カイラス山の旅の食事

ラサではほとんどのグルメの中で最高のグルメを手に入れることができますが、ダルチェンやカイラス山に到着すると、利用できる料理は非常に基本的です。この辺鄙な地区は普通あまり果物と野菜がなくて、しかも大多数の料理は牛肉、麺などからなる。タンパク質の増強効果やエネルギー補充に最適なものを得るためには、ファーストフードを身につけて、気軽に準備できるようにしましょう。おやつ(例えばチョコレート、ナッツ類、ドライフルーツ、クッキー)は、海抜の高い地域のエネルギー吸収速度が海水面のエネルギー吸収速度よりも速いため、ハイキング中に急速にエネルギーを増加させることができる。

水はどこにでもなくてはなりません。チベットのもっと標高の高い地域では、脱水状態が深刻な高原の反応を引き起こします。トレッキングの途中に水がありますが、ハイキングの時に水を飲み、できるだけ多くの水分を補給するために、良い水筒を持参する必要があります。寒いかもしれませんが、ウォーキングをすると汗が出てくるので、トレッキングの途中で、流れた水分を補給しなければなりません。

カイラス山の旅の医薬品と個人用品

ガイドはいつも救急箱を持っているが、しかし、自分の薬品を持って行くのは良い考えであり、万が一にガイドが通常持っていないものが必要ことだ。通常の包帯や絆創膏などの救急品のほか、旅の途中で必要な薬も持っていかなければなりません。Advil, Nurofenやその他のNSAIDは、過度に依存してはならないが、適応や休息時の高原反応による頭痛や痛みを助けることができる。

カイラス山の周辺には薬がなく、ラサでも入手が難しい

自分の医師が処方した通常の薬を服用している場合は、1週間程度の追加分が必要になるため、十分な持参が必要となります。高山病の予防及び治療に効く薬を服用する前に、自分の医師に相談しなければならない。

カイラス山の旅の旅行証明書

あなたの旅行証明書は、カイラス山へのトレッキングを準備するための最も重要なことであり、正しい許可と通行証がないため、トレッキングや観光はできない。しかし、これらすべての文書をスムーズに処理することができます、アジアオデッセイ旅行に任せてください。

中国の入国ビザを取得し、旅程を予定した後、あなたがしなければならない最初のことはチベット入域許可証パーミットです。チベットを訪れるすべての観光客はこのサービスを必要とし、列車と飛行機でこの地域を訪れ、ラサ地域を旅行し、高原の他の場所を旅行するための許可証を得なければならない。旅行の予約をすると、私達はあなたを代表して許可を申請し、私達はあなたのパスポートとビザのスキャンを使ってラサにあるチベット観光局(TTB)に申請します。処理に15 ~ 20日かかる可能性もあり、スケジュールをあらかじめ予約しなければならない。

外国人の旅行許可証は、あなたが必要とする2つ目の許可証であり、ラサ市以外の「未開放」地域(シガツェ、エベレストベースキャンプなど)への旅行に必要です。ラサに到着すると、この許可証が交付され、申請が行われる。現地のチベット人ガイドがあなたのオリジナルパスポートと『チベット旅行証』を使って、チベットの魅力的な首都への旅をお楽しみください。処理は通常1時間未満である。

より厳しいチベットの軍事統制区域を訪れるすべての観光客は、カイラス山があるアリ県を含む「禁区許可証」(時には「軍事許可証」とも呼ばれる)を使用する必要がある。このライセンスは、チベットに行く前にパスポートやビザのスキャンやラサTTBからのビザの招待状を使って申請したものです。「チベット入域許可証」に比べて処理時間が長いが、許可証を得るには2週間がかかるため、旅行の前に申請しなければならない。

结论

カイラス山トレッキングの準備は複雑で複雑に見えるが、ビザ、許可証、包装などすべての要求が必要だが、すべての手配は簡単だ。必要な文書の多くは入手できず、旅行会社からの申し込みも必要です。他の手配も代行し、残りの手配も自由にできるようにしています。すべての複雑な準備作業が我々が専攻のガイドはあなたの処理のために、あなたの証明書、ホテル宿泊、陸上旅行の配置、運転手と車両が確保します。私たちがあなたのために他のことをするときは、荷物をリラックスして整理することができます。ご希望の場合は、中国大陸からラサまでの旅行の予約も承ります。あなたはチケットを予約する時に前もって私たちに知らせてくれればいいのです。チベット旅行、カイラス山旅行を希望する方、ぜひアジアオデッセイ旅行に連絡してください。